水 •生活

水生活水是我們生活的一部份，我們每天接觸他無數次，無論是飲用，烹調，洗手或沐浴。
而水對身體的重要性，更超乎您的想像，水佔人身體60％以上，水分存在身體每個細胞的裡面和四周，它能傳送營養素和必要的化學物質進出細胞。
水使我們的肌膚保持潤澤，使大腦正常地作用並有效地調節體溫。
當您感到口渴時候，其實體內的水已經嚴重地枯竭，多喝好水不僅有益健康，也有助于延緩老化